Places disponibles - réservation en ligne
Cliquez sur une offre ci-dessous pour la réserver instantanément !
18h30
lun 30 nov
mar 01 déc
mer 02 déc
jeu 03 déc
ven 04 déc
sam 05 déc
dim 06 déc
Prix et formules
Période d'ouverture
Déroulement de la prestation

Cours visio whatsapp.
Je vous accompagne pendant une heure pour une séance de Pilates, qu'il est possible d'adaptez en fonction de vos besoins.
Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, à allonger la colonne vertébrale tout en développant votre tonus musculaire. A travers ces principes de base: la maitrise et la fluidité du mouvement, la respiration, la précision, le centrage, la stabilité; vous augmenterez la conscience de votre corps et vous profiterez de tous les bienfaits du Pilates en toute sécurité!

Services

  • Espace détente
  • Parking
  • Hébergement
  • Restauration à proximité

Les indispensables

  • sms indispensable au 06 48 85 81 91 une fois votre séance réservée sur SportRIZER
  • Prévoir tapis, tenue confort et eau

Comment s'y rendre

Nous nous situons au RDC du Bigouden Backpacker en face de l'école de Léchiagat.

Adresse : 7 rue Albert Pochat, 29730 Treffiagat

Comment s'y rendre ?
Les spots aux alentours

Les moniteurs

Diplomée d'état
20 ans d'expérience professionnelle dans le domaine du sport, 12 ans de Pilates.

Photos

ESCALE ENERGIE

ESCALE ENERGIE

Langues parlées

Escale Energie est un espace dédié à votre santé et votre bien être, ouvert à pour tous.
Coach sportif de longue expérience, je vous propose des activités physiques adaptées à votre niveau en coaching personnalisé ou en petit groupe.
Nous sommes tourné vers l'accompagnement global de la personne: naturopathe spécialisée en nutrition et thérapie manuelle, soins énergétiques, massage sportif et relaxant; pour tout les petits tracas physiques et mentaux.
N'hésitez pas à faire un p'tit tour notre site pour en savoir plus: escaleenergie.wixsite.com/ee29

Activités proposées :

Découvrir l'entreprise

Les autres activités à proximité

Tous les bons plans inscrivez-vous à la newsletter
C'est par ici !