Déroulement de la prestation

ENCEINTE ET EN PLEINE FORME !
Pendant neuf mois, vous vous préparez au grand évènement de votre vie. Le Pilates prénatal est une méthode de gym douce qui s’associe à la préparation à l’accouchement.
Les exercices proposés vous aident à mieux vivre votre grossesse et à rester en harmonie avec votre corps et votre bébé. Ils vous permettront de rester en forme tout en abordant sereinement votre grossesse.

Prix et formules
Période d'ouverture

Services

  • Espace détente
  • Parking
  • Hébergement
  • Restauration à proximité

Les indispensables

  • Inscription indispensable au 06 48 85 81 91 une fois votre séance réservée sur Sport Rizzer
  • Prévoir une tenue confortable, un tapis et de l'eau
  • Avis médical favorable à l'activité physique

Comment s'y rendre

Espace détente ESCALE ENERGIE au RDC du Bigouden backpacker en face de l'école de Léchiagat

Adresse : 7 rue Albert Pochat, 29730 Treffiagat

Comment s'y rendre ?
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Photos

ESCALE ENERGIE

ESCALE ENERGIE

Langues parlées

Escale Energie est un espace détente pour tous. Nous proposons diverses activités physiques: Pilates prénatal, Pilates maman-bébé, Pilates séniors, Form'poussette en extérieur, Self défense au féminin, stretching en cours particuliers ou petit groupe de 4 personnes en intérieur ou au bord de la mer...
Nous sommes également tourné vers l'accompagnement global de la personne (médecine alternative, douce et complémentaire): thérapie manuelle, Reiki, massage sportif et bien être; pour tout les petits tracas physiques et mentaux.
Situé au sein d'un gite d'étape, le Bigouden Backpacker, nous accueillons: randonneurs, kayakistes, cyclistes, surfeurs, nageurs, combattants...et vacanciers!

Activités proposées :

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