Places disponibles - réservation en ligne
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10h00
mar 29 oct
mer 30 oct
jeu 31 oct
ven 01 nov
sam 02 nov
dim 03 nov
lun 04 nov
Prix et formules
Période d'ouverture
Déroulement de la prestation

Le Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale, à allonger la colonne vertébrale tout en développant votre tonus musculaire. A travers ces principes de base: la maitrise et la fluidité du mouvement, la respiration, la précision, le centrage, la stabilité; vous augmenterez la conscience de votre corps et vous profiterez de tous les bienfaits du Pilates en toute sécurité!

Services

  • Espace détente
  • Parking
  • Hébergement
  • Restauration à proximité

Les indispensables

  • Inscription indispensable au 06 48 85 81 91 une fois votre séance réservée sur Sport Rizzer
  • Prévoir tapis et tenue confort

Comment s'y rendre

Nous nous situons au RDC du Bigouden Backpacker en face de l'école de Léchiagat.

Adresse : 29730, 7 rue Albert Pochat Treffiagat

Comment s'y rendre ?
Les spots aux alentours

Les moniteurs

Diplomée d'état
20 ans d'expérience professionnelle dans le domaine du sport

Matériel à votre disposition

possibilité de prêt de matériel, prévenir à l'avance.

Photos

ESCALE ENERGIE

ESCALE ENERGIE

Langues parlées

Escale Energie est un espace détente pour tous. Nous proposons diverses activités physiques: Pilates prénatal, Pilates maman-bébé, Pilates séniors, Form'poussette en extérieur, Self défense au féminin, stretching en cours particuliers ou petit groupe de 4 personnes en intérieur ou au bord de la mer...
Nous sommes également tourné vers l'accompagnement global de la personne (médecine alternative, douce et complémentaire): thérapie manuelle, Reiki, massage sportif et bien être; pour tout les petits tracas physiques et mentaux.
Situé au sein d'un gite d'étape, le Bigouden Backpacker, nous accueillons: randonneurs, kayakistes, cyclistes, surfeurs, nageurs, combattants...et vacanciers!

Activités proposées :

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